In Zeewolde worden in maart meerdere inloopmomenten georganiseerd over valpreventie voor ouderen vanaf 65 jaar. Tijdens deze bijeenkomsten geven een beweegcoach, ergotherapeut en fysiotherapeut voorlichting over het risico op vallen en hoe dit kan worden verkleind. Bezoekers kunnen direct een test doen om hun persoonlijke valrisico te bepalen.

Training InBalans
Ouderen die de test hebben gedaan, kunnen in aanmerking komen voor de training InBalans. Deze groepscursus richt zich op het verbeteren van balans, conditie en zelfvertrouwen, wat het risico op vallen aanzienlijk verkleint. Deelname aan de training is kosteloos.

Inloopmomenten
De bijeenkomsten vinden plaats op:

• Donderdag 6 maart – 14.00-16.00 uur, Het Baken, Kerkplein 22
• Vrijdag 14 maart – 10.00-12.00 uur, De Meermin, Flevoplein 29
• Donderdag 27 maart – 14.00-16.00 uur, Het Baken, Kerkplein 22

Meer informatie is te vinden via Ik sta sterk.