De Vitality Club Putten doet dinsdag 22 september mee aan de landelijke Beweegchallenge. Inwoners van 55 jaar en ouder kunnen gratis deelnemen aan de activiteit, die in het teken staat van bewegen en hersengezondheid. Aanmelden is niet nodig.
De deelnemers verzamelen om 10.00 uur bij Sporthal Putter Eng aan de Engweg 6. De Beweegchallenge sluit aan bij Wereld Alzheimer Dag, waarbij dit jaar extra aandacht is voor een gezonde leefstijl en de gezondheid van de hersenen.
Samen bewegen
De Vitality Club Putten is dit voorjaar gestart en heeft inmiddels een vaste groep deelnemers. Tijdens de beweegactiviteiten staan onder meer balans, spierkracht en coördinatie centraal. Ook zijn er oefeningen die op een laagdrempelige manier het geheugen stimuleren.
De activiteiten worden georganiseerd en begeleid door deelnemers zelf. Er zijn geen betaalde sportinstructeurs. Iedereen kan op het eigen niveau meedoen. Na afloop is er gelegenheid om gezamenlijk koffie of thee te drinken.
De Vitality Club komt wekelijks bijeen op dinsdag om 10.15 uur en donderdag om 09.00 uur bij De Schauw in Park De Groene Scheg.
Meer informatie is verkrijgbaar bij Putten voor Elkaar via 0341 – 740 051 of via de website www.puttenvoorelkaar.nl.
